Was verstehen Wir unter Coaching?

Coaching ist für uns Hilfe zur Selbsthilfe. Es handelt sich um einen interaktiven Prozess, bei dem der Klient zu seinem Ziel begleitet wird. Der Klient bestimmt den Weg und behält zu jeder Zeit die Verantwortung. Er wird vom Coach unterstützt durch gezielte Fragen nach Hintergründen, unbewussten Interpretationen, verborgenen Beweggründen etc.. Der Coach ermöglicht den Wechsel der Blickrichtung und die Bewusstmachung eingefahrener Verhaltensweisen und Strukturen und legt dadurch den Weg für mögliche Veränderungen frei.

Die Inhalte im Coaching können sowohl auf der persönlichen Ebene als auch auf der beruflichen Ebene sein. Der Mensch als Gesamtheit, mit all seinen Rollen steht im Mittelpunkt, da jede Veränderung das gesamte System beeinflusst und nur dann nachhaltig gelebt werden kann, wenn dieses in die Betrachtung eingeflossen ist.

Der Klient entdeckt seine eigenen Lösungen in der Bewusstheit der eigenen Möglichkeiten und die Kraft zum jeweiligen Zeitpunkt. Coaching ist Bewegung auf ein Ziel hin, es ist Reflexion, Wahrnehmung, Achtsamkeit und Veränderung. Coaching findet auf der Basis des gegenseitigen Vertrauens statt, auf gleicher Augenhöhe, mit Respekt und Diskretion. Wichtige Voraussetzung ist der Lösungswunsch des Klienten und die Freiwilligkeit, diesen Weg zu nutzen.

Was ist Business Coaching und was ist Personal Coaching?

Wie bereits ausgeführt, betrachtet man im Coaching den gesamten Menschen. Es hat sich jedoch eine begriffliche Unterscheidung in Business und Personal Coaching etabliert. Entscheidend ist dabei das Umfeld, in dem das Coaching stattfindet, ob im beruflichen (business) oder privaten Bereich (personal). Entscheidend ist dabei das Hauptthema.

Im Business Coaching geht es um Organisationsberatung, um Führungs- oder Managementberatung. Es geht um Themen wie Führungsaufgabe, Karriereplanung, systematische Reflexion beruflichen Handelns etc.! Um diese Thematik mit dem Klienten auf gleicher Augenhöhe bearbeiten zu können und dessen Akzeptanz zu haben, ist es oft notwendig, als Business-Coach spezielle Berufs-, Führungs- und Felderfahrung vorweisen zu können.

Im Personal Coaching stehen persönliche und familiäre Anliegen im Mittelpunkt. Dazu gesellen sich Themen wie Berufliche Orientierung, Stressbewältigung, individuelle Klärungen zu Lebensfragen und Partnerschaft. Aufgabe des Coaches kann es dabei nicht sein, zu sagen, wo es lang geht. Vielmehr geht es darum, individuelle Lösungsmöglichkeiten zu finden, zu überdenken und gegebenfalls unter Coaching-Begleitung umzusetzen.

Welche Methoden werden im Coaching eingesetzt?

Die Mitglieder des QRC verfügen alle über eine fundierte Ausbildung und wenden wissenschaftlich orientierte psychologische Beratungs-, Interventions- oder Gesprächs-methoden an. Hierzu zählen beispielsweise psychodynamisch orientierte Verfahren, lösungsorientierte Ansätze (SFC), systemische Ansätze, Gestaltarbeit, Psychodrama, Elemente des NLP, Methoden der modernen (systemischen) Hypnotherapie u. a. Wir nehmen keine Personen auf, die ein esoterisches oder alternatives Beratungskonzept verfolgen, das sich auf nicht überprüfbare Behauptungen gründet.

Coaching, Beratung, Mentoring, Moderation oder Training?

Dies sind alles unterschiedliche Formate, wobei die Übergänge oft fließend sind. Wir wollen mit dieser > Tabelle (im PDF-Format) helfen, genauer zu differenzieren und dadurch zum Nutzen und zum Verständnis der Aufgaben des Coachings beitragen.

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